En ergonomisk arbetsmiljö som uppmuntrar till rörelse och är inredd för att ge medarbetarna rätt förutsättningar, medför en mängd fördelar. När ljudnivåer sänks och risken för belastningsskador sjunker, ökar effektiviteten samtidigt som antalet sjukskrivningar minskar. Här går vi igenom enkla medel som gör stor skillnad för välmåendet på kontoret.
Variation syresätter hjärnan
Gör det möjligt att variera arbetsposition med höj- och sänkbara skrivbord för att motverka stillasittande. Genom att komma upp på fötter då och då minskar risken att drabbas av sjukdomar kopplade till statiskt sittande såsom hjärt-och kärlsjukdomar. Samtidigt underhålls blodflödet upp till hjärna vilket ökar förmågan att koncentrera sig och gör att man känner sig pigg längre.
Justerbara stolar motverkar skador och värk
Risken för skador på rygg, axlar, skuldror, nacke, och handleder minskar även när man sitter korrekt i en stol som går att justera utifrån varje individ. Ergonomiska kontorsstolar bibehåller ryggens naturliga S-kurva, ger stöd åt hela kroppen och säkerställer god blodcirkulation ned i benen. Detta leder inte bara till minskade spänningar och piggare ben, utan motverkar även mer allvarliga skador som exempelvis diskbråck.
Distraherande ljud – en riktig energibov
Buller och höga ljudnivåer påverkar alla som vistas på kontoret. Höga ljud är distraherande och kan påverka arbetsförmågan negativt. Med strategiskt utplacerade ljudabsorbenter, exempelvis intill och mellan skrivbord, blir det enklare att jobba fokuserat. Höga bullernivåer kan också vara uttröttande och när de sänks känner sig många klarare i huvudet och mindre stressade.
Rätt ljus förbättrar koncentrationen
Även belysningen har stor påverkan. Trots detta är ljuset något som ofta anses sekundärt när kontoret inreds. Att arbeta i dålig belysning där man utsätts för bländningar, för starkt eller för svagt ljus, kan bland annat leda till spänningar i nacke och axlar, torra ögon och sömnsvårigheter. Rätt belysning på arbetsplatsen är därför avgörande för att minska ögontrötthet, förbättra koncentrationen och öka det generella välmåendet på kontoret. Ett enkelt och prisvärt knep är att köpa in justerbara skrivbordslampor.
Ordning och reda skapar framgång
Oorganiserade kontor med papper och material som ligger utspridda påverkar både effektiviteten och arbetsglädjen negativt. Med smarta förvaringslösningar såsom hurtsar och personliga skåp, gärna i anslutning till skrivbordsplatsen, kan du skapa en mer strukturerad miljö där allt har sin plats. Funktionell förvaring sparar tid, minskar frustration och bidrar till att arbetsmiljön känns mer professionell.
Bland våra utvalda produkter hittar du några av våra mest populära produkter för arbetsplatsen. Önskar du hjälp att inreda kontoret? Använd vår digitala inredningshjälp eller ta kontakt så hjälper vi dig.